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中風阿公的精采人生提案:影響賈伯斯一生心靈大師
                                       商品編號:010010108

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作 者

羅摩.達斯

定價280 發燒特價NT.221(79折)
規 格 平裝 /240頁 / 14.7CM *21 CM ISBN 978-986-6191-53-4
出版社 柿子文化 出版日期 2014/03/19

商品特色
◎內容簡介:

影響賈伯斯一生的心靈導師,

發掘你超越極限的內在力量,

闖過這一關,還有什麼值得害怕?

羅摩•達斯過去是哈佛大學的心理學教授,也是賈伯斯生前的ipad2中,唯一一本電子書的作者,身為全球知名的心靈導師,他的相關著作熱銷兩百萬本,掀起了美國的心靈覺醒狂潮;除了賈伯斯外,導演賈德•艾帕托(電影《40處男》、《命運好好笑》、《好孕臨門》導演)也深受影響。看似人生勝利組的羅摩買了輛BMW,想找個時間讓愛車瞧瞧他的厲害,然而,突如其來的中風卻害他半身癱瘓、再也「厲害不起來」……

從搭飛機出差的風光導師變成生活難以自理的病人,羅摩•達斯開啟全新的「輪椅視角」,雖然只能躺在床上、靠輪椅移動,羅摩仍用充滿幽默的智慧證明,如果連他都能不受限的活出精采的嶄新人生,又有什麼能讓你止步?

刺穿皮膚會流血,花光錢你便破產,

然而,這有說完全部的事實嗎?

當壞事發生,

是否代表我們只能陷入絕望,無力改變?

「要不是這場意外,我的人生一定……」

「要不是老了,我就還能……」

「要不是當初選擇這條路,我就可以……」

你是否也陷在「要是……就能」的框框中,甘願讓某些困境限制了你的無限可能?

精采就在當下!身體癱瘓不能阻擋你前進,步入老年更不必然得被時代淘汰。人生,沒有所謂的「正常版本」,你無需逼自己停在「理想狀態」,不論你缺的是資金、青春、幾張證書、健康的心血管或是健全四肢,只要發揮你潛藏於內的強大能量,任何困境都能轉化成你的力量,幫助你活出獨一無二的人生。

◎作者簡介:

羅摩.達斯Ram Dass

於六○年代離開了哈佛大學的教職後,另闢了一條屬於精神、心靈領域的蹊徑,並以其暢銷兩百萬冊的指標性書籍《活在當下》,形塑了一代人的覺醒意識。為哈努曼基金會及瑟華基金會的共同創始人之一,舉凡環境保護機構、具有社會意識之企業團體、臨終者,都是他合作的對象及工作的範圍。授課之處遍及全國,目前落腳在北加利福尼亞州。著有:《活在當下》、《中風阿公的精采人生提案》。

◎目錄

目錄

強力推薦
序言

Chapter1 脫掉鍾巴赫的外套──翻轉膚淺成見,優雅的後青春
兩塊半的新身分|鍾巴赫的外套|偏見下的窘境|歲月熬煉出智慧

Chapter2我們到底是誰──不再害怕死亡、疾病和老化
科學以外的寬廣世界|唯物論下的恐懼|靈魂超越死亡

Chapter3舊心思,新心思──面對歲月帶來的恐懼
自己造成的痛苦|如何練習正念禪修|六個常見的嫌疑犯|面對害怕

Chapter4身體的疑問──感受身體的「長大」變化
輕忽身體,是看開或是逃避?|身體形象的改變|能量變少,該如何運用?|療癒與治癒|學習與疼痛共事|另類導師|優雅的面對困境

Chapter5角色轉換──給自己一個嶄新的開始
探索新角色|整個世界就是一座舞臺|「我是誰」以及「我做的事」|性的奧祕|追求獨立的迷思|享受心靈交流|依賴他人的智慧|對能力緊守不放|退休焦慮|服務帶來的意外之喜|難得任性|內在的生活

Chapter6活在當下──全心投入你在進行的活動
短暫性的定律|放下過去,忘掉未來|未了結的事|學習悲傷|甩開對未來的依附|時間跟改變|迎戰恐懼|永恆的當下|時間的三種面貌|以靈魂觀點看待時間

Chapter7日落時分──如何面對生命最大的挑戰
讓生命課題更顯而易見|生命的三個大哉問|死了以後,會怎麼樣?|告別的那一刻|為離去做準備|床邊的寧靜陪伴

Chapter8中風瑜伽──超越肉體的力量
恐懼|超脫身體的束縛|追求療癒帶來的進化|每一天都是恩典

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