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孩子的脊骨健康密碼:第一本0∼18歲的脊骨保健書
                                       商品編號:010980024

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作 者 黃如玉
定價 280 發燒特價NT.221(79折)
出版社 新自然主義 出版日期

2008年11月21日

規格 240頁 25開 15*21公分

商品特色

【孩子的脊骨健康密碼 -簡介】

  國內第一本脊骨健康分齡照護全書,讓你把脊骨神經醫師帶回家
ˇ脊椎疼痛警訊對策  ˇ脊椎自助檢測法  ˇ運動保健處方  ˇ營養補充品建議
作者簡介:
美國及加拿大脊骨神經醫師 黃如玉 Joyce Huang
現任:躍翰健康學苑體態美學總監、哈佛健診專業預防醫學中心脊骨神經醫學顧問
專長:體態平衡調整、步態平衡評估、足部工學、居家運動設計指導、兒童體態矯正

著作:《體態,決定你的健康》(新自然主義出版)

◎書籍內容介紹

孕婦的腰痠背痛、寶寶的胎位不正和生產創傷,病痛禍首到底出自何處?
孩子的哭鬧不休、不愛吃飯、感冒頻繁、氣喘發作,究竟該如何照顧才妥當?
孩子像個過動兒有用不完的精力、常彎腰駝背、剛入睡就喊痛,到底哪裡出問題?
升學壓力大到讓孩子精神不濟、學習力低落、失眠、胸悶、胸痛、頭痛,要怎麼辦?
孩子過胖會加重脊椎負擔、出現扁平足的外八步態,可是在成長發育期要怎麼減重呢?
孩子長不高、吃不胖、常跌倒、趴著寫功課、歪著身體背書包……,會讓孩子健康亮紅燈嗎?
以上種種惱人的症狀,只要有一項以上困擾著你或孩子,就必須好好加強脊骨健康照護新知了。


作者黃如玉擁有美國及加拿大兩國脊骨神經醫師雙執照,將盛行歐美一百多年的脊骨神經醫學新觀念帶回國內,分享脊骨健康的分齡對症自療法與居家生活保健之道,全方位照護準孕婦和胎兒、零歲到六歲嬰幼兒、六歲到十二歲兒童、十二歲到十八歲青少年的四大族群的脊骨健康,以圖文並茂的方式提供不同年齡層的脊椎疼痛警訊對策、脊椎自助檢測法、運動保健處方,以及養補充品建議,是一本非常實用的脊骨保健使用手冊,幫助孩子健康快樂成長,遠離脊骨病痛!
◎內容特色

(一).不同的年齡族群,脊骨保健重點和疼痛警訊都會有各別差異,但卻又環環相扣,這本書是國內首見銜接準孕婦和胎兒、零歲到六歲嬰幼兒、六歲到十二歲兒童、十二歲到十八歲青少年的四大年齡族群,提供日常生活的飲食均衡、營養補充、運動處方等全方位的健康照護建議。。

(二).對於許多深受過敏、氣喘、頭痛、常感冒、失眠、疲倦,以及精神欠佳、學習力低落困擾的大、小朋友,建議要即刻了解脊骨保健重要性,因為想要增強免疫力與提升自然治癒力,不僅要吃對好食物,還要懂得脊骨保養。

(三).重建很多不為人知的脊骨健康新知,像是人體站立重心是在骨盆,與其說「挺胸」倒不如「挺骨盆」;準孕婦在懷孕之前的骨盆健康,攸關孩子日後的成長發育;六歲之前是絕對不是穿矯正鞋的好時機;孩童上學之後,寫功課、背書包有許多細微處的大學問;升學壓力大所造成的頭痛、專注力低落等,都與脊骨神經失衡和錯位有關。

(四).破除許多似是而非的健康迷思,沒想到胎位不正竟然是孕婦的骨盆旋轉或前後傾造成的;寶寶哭鬧不停可能是頸椎錯位惹的禍;孩子長時間穿鞋、提供學步機學習走路,反而會揠苗助;過胖小孩長大之後不見得會變瘦,可能還會造成脊椎不平衡或側彎;頭痛或胸悶的孩子,多半從小就已經常時間脊椎失衡或錯位了。

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