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     「挑」食不節食,讓食物成為你的保養、瘦身專櫃

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admin
發表時間: 2015-02-10 12:35
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榮譽超人
註冊日: 2004-06-02
來自: 銀河
發表數: 3895
「挑」食不節食,讓食物成為你的保養、瘦身專櫃
4535  愛美的人一定都有過這種經驗:靠節食讓自己瘦一點,又擔心氣色變差、變老變醜;靠運動瘦身,偷懶個幾天卻立馬打回原形;就算成功少掉幾公斤,礙眼的小贅肉卻老黏在大腿、下巴、小腹,不肯離去;更別說是永恆的惡夢──復胖。唉,維持完美非得這麼辛苦嗎?

  相較之下,好萊塢的大牌明星們在沒日沒夜的軋戲之餘,還是能保有經得起特寫的完美膚質,以及露再多也沒再怕的精實曲線,不科學的程度讓人大嘆:藝人果然是異於常人!

  其實,美麗並沒有這麼難,重點在於用對方法,《一週見效輕•美•食:50大輕瘦美食物的身體清理魔法》的作者金柏莉是好萊塢御用營養師,更經「變形金剛」「復仇者聯盟」劇組指名合作,專門負責準備戲中演員的三餐。金柏莉相信,「美」是身體與生俱來的本能,只需要用對的方法吃下對的食材,就能讓身體擁有維持美麗的能量,讓外在與內在同時達到最佳狀態。

  除了變美麗的身體清理魔法,書中更整理了50大改善外貌的美容食物,不論是頑固贅肉、黑眼圈、小細紋,還是顯眼的橘皮組織,都有對症下「口」的食材能加以改善,絕對是最天然、最滋養身體的美麗良方。

  再有效的保養品,效果都只達表層皮膚,無法由內而外維持全身的美,巨星指定、真正兼顧曲線與外貌的美麗秘密,就在金柏莉的身體清理魔法中!
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