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     NLP資深輔導員,陳世勳教你釋放情緒做自己

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admin
發表時間: 2010-07-07 14:23
點閱次數: 7365
榮譽超人
註冊日: 2004-06-02
來自: 銀河
發表數: 3895
NLP資深輔導員,陳世勳教你釋放情緒做自己
4230  你有收過好人卡嗎?你會被別人稱讚是好人嗎?為什麼大家都想當好人?連無間道裡的梁朝偉還是劉德華,從第一集糾纏到第三集,通通都在叫:「我只想做一個好人!」好人到底是怎麼一回事?你是真好人還是假好人?

你從小就被要求壓抑情緒
  我們從小就學習掩飾內心比較複雜的情緒,為了生存我們必須這樣做。我們很快就學會,看電視看到一半被叫去吃飯時不可以臭臉;老闆要求你和不喜歡的顧客開會時要微笑;為了不要讓場面太難看,言不由衷的禮貌性說謊;你真的討厭某人大概也不會刻意在大庭廣眾下讓他難堪。這些都是我們慢慢學來的社會技巧,但是那些騙不了人的真實情緒,除了被你隱藏之外,它還會有什麼影響呢?

假好人隱藏怒火,壞情緒引發疾病
  在《一點小改變,簡單醫百病》就提到薩諾醫生的研究,薩諾醫生是舉世聞名的疼痛和身心失調方面的專家,他就提出一個很有意思的理念:很多人自認是好人,他稱之為「假好人」,因為他們過分要求自己符合親切友善的形象,絲毫不能有任何「不雅」或可能失控的情緒,如憤怒。

  而這些壞情緒就會轉到心靈黑暗的部份,啃嗜你的心靈和身體健康,於是為數眾多的病人會背痛、頸痛,甚至受過敏、胃酸倒流或腸躁症所苦,其實是自己在不知不覺中製造出的身體問題,希望把意識轉移到身體上,而不是去察覺不愉快的情緒,以免動搖自己的安全地帶。

你想要了解自己嗎?
想要釋放緊繃的壓力嗎?
想要重拾簡單無憂的快樂嗎?

資深專業輔導者,讓你接納真正的自己
  V-life邀請資深專業輔導工作者──陳世勳老師,老師身兼數職,一路從台灣師大心輔系,念到政治大學心理研究所。目前是一位繼續學習NLP中的資深專業輔導工作者,他還具有NGH認證催眠師暨催眠訓練師的身分唷!常常在許多地方開課的老師,有開過許多有趣的課程內容,像是:
※ 冥想舒壓
※ 全腦開發
※ NLP相關團體與訓練
※ 自我覺察與自我形象等相關工作坊
※ 夢工作團體

  涉獵許多範圍的世勳老師是一位很有趣的大男生(ㄜ……已婚的大男生)唷!因為他就像一位陽光男孩般散發熱力。對於現在很care外貌的社會風氣下,每個人人似乎總是對對體重特別斤斤計較,不過世勳老師怎麼形容自己的外表呢!聽聽他的答案,你就知道他果真是個幽默的大男孩啦!

  他在自己的部落格上寫著:「我的外表:珠圓玉潤。」他的答案是不是讓你會心一笑呢?讓可愛的世勳老師帶領你釋放自己深藏的情緒,快樂找回你自己!不用再當假好人!

  2010/07/07 【文:VegePlanet Melody|圖:素食星球】

●請尊重著作權,欲轉載使用請聯繫素食星球喔∼
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