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NLP資深輔導員，陳世勳教你釋放情緒做自己 |
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| admin | 發表時間: 2010-07-07 14:23 點閱次數: 9016
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榮譽超人   註冊日: 2004-06-02 來自: 銀河 發表數: 3895 |
NLP資深輔導員，陳世勳教你釋放情緒做自己 你從小就被要求壓抑情緒 我們從小就學習掩飾內心比較複雜的情緒，為了生存我們必須這樣做。我們很快就學會，看電視看到一半被叫去吃飯時不可以臭臉；老闆要求你和不喜歡的顧客開會時要微笑；為了不要讓場面太難看，言不由衷的禮貌性說謊；你真的討厭某人大概也不會刻意在大庭廣眾下讓他難堪。這些都是我們慢慢學來的社會技巧，但是那些騙不了人的真實情緒，除了被你隱藏之外，它還會有什麼影響呢？ 假好人隱藏怒火，壞情緒引發疾病 在《一點小改變，簡單醫百病》就提到薩諾醫生的研究，薩諾醫生是舉世聞名的疼痛和身心失調方面的專家，他就提出一個很有意思的理念：很多人自認是好人，他稱之為「假好人」，因為他們過分要求自己符合親切友善的形象，絲毫不能有任何「不雅」或可能失控的情緒，如憤怒。 而這些壞情緒就會轉到心靈黑暗的部份，啃嗜你的心靈和身體健康，於是為數眾多的病人會背痛、頸痛，甚至受過敏、胃酸倒流或腸躁症所苦，其實是自己在不知不覺中製造出的身體問題，希望把意識轉移到身體上，而不是去察覺不愉快的情緒，以免動搖自己的安全地帶。 你想要了解自己嗎？ 想要釋放緊繃的壓力嗎？ 想要重拾簡單無憂的快樂嗎？ 資深專業輔導者，讓你接納真正的自己 V-life邀請資深專業輔導工作者──陳世勳老師，老師身兼數職，一路從台灣師大心輔系，念到政治大學心理研究所。目前是一位繼續學習NLP中的資深專業輔導工作者，他還具有NGH認證催眠師暨催眠訓練師的身分唷！常常在許多地方開課的老師，有開過許多有趣的課程內容，像是： ※ 冥想舒壓 ※ 全腦開發 ※ NLP相關團體與訓練 ※ 自我覺察與自我形象等相關工作坊 ※ 夢工作團體 涉獵許多範圍的世勳老師是一位很有趣的大男生（ㄜ……已婚的大男生）唷！因為他就像一位陽光男孩般散發熱力。對於現在很care外貌的社會風氣下，每個人人似乎總是對對體重特別斤斤計較，不過世勳老師怎麼形容自己的外表呢！聽聽他的答案，你就知道他果真是個幽默的大男孩啦！ 他在自己的部落格上寫著：「我的外表：珠圓玉潤。」他的答案是不是讓你會心一笑呢？讓可愛的世勳老師帶領你釋放自己深藏的情緒，快樂找回你自己！不用再當假好人！ 2010/07/07 【文：VegePlanet Melody｜圖：素食星球】 ●請尊重著作權，欲轉載使用請聯繫素食星球喔∼ |
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