 健康養生02
增加好臉色，蔬果幫你贏得異性緣 |
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| admin | 發表時間: 2012-02-03 08:51 點閱次數: 7946
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榮譽超人   註冊日: 2004-06-02 來自: 銀河 發表數: 3895 |
增加好臉色，蔬果幫你贏得異性緣 蔬菜有多營養健康相信已經是眾所皆知了，但是除了健康的身體之外，蔬果現在還多了一個非常吸引人的新功能。根據英國最新的科學研究顯示，多吃蔬果可以改變你的臉色，改變膚質，替你增加吸引力。 變臉難，變臉色卻做得到 大部分的人都會習慣用眼睛探索世界，和熟悉的家人朋友碰面的時候，或者在街上與陌生人擦肩而過時，很難不注意對方的臉。除了花大錢去整容化妝，你還可以有更健康簡單的新選擇。答案就是多吃蔬果！因為臉形是固定的，除非特地去動手術，不然很難變動，但是你的臉色就可以靠自己的努力了。如何擁有好氣色是很重要的，讓人在第一印象中感覺到你的健康和活力。 維他命Ｃ給你白皙水嫩 多吃蔬果，不但可以排解身上的毒素，各式各樣的豐富營養可以讓你的身體健康。富含水分和維他命Ｃ可以使你的皮膚水嫩有光澤，追求白皙肌膚的朋友們，柳橙、胡蘿蔔、紅柿子、柑橘、花椰菜、菠菜、芥菜、青椒、辣椒、甜椒、番石榴、檸檬、蕃茄、草莓等、檸檬、葡萄柚、文旦等等都可以增加你的膚色亮度，讓皮膚充滿可愛的紅潤。 維他命Ｅ給你緊繃光滑 另外維生素Ｅ是天然的抗氧化劑，大豆和蔬菜、小麥胚芽、杏仁、葵花籽、花生、全麥製品、椰子油、蘆筍、麥片等等都可以讓你的皮膚緊繃又年輕。讓自己的膚色變好，不但讓自己有自信，也能夠增加異性緣。讓大家對你的好氣色既羨慕又忌妒吧！事不宜遲，停止花冤枉錢買不適合的保養品、停止對自己的抱怨哀憐，快來大口吃蔬果，給自己一張好臉色！ 2009/11/30 【文：小燕｜圖：素食星球】 ●請尊重著作權，欲轉載使用請聯繫素食星球喔∼ |
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