 媽咪寶貝09
創造健康寶寶 有機副食品當紅 |
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| 發表者 | 討論內容 |
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| admin | 發表時間: 2009-09-02 10:50 點閱次數: 10632
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榮譽超人   註冊日: 2004-06-02 來自: 銀河 發表數: 3895 |
創造健康寶寶 有機副食品當紅 現在也可以開始考慮讓寶寶食用有機副食品！為了避免寶寶長期食用受到重金屬污染的蔬果，而造成智力的損害，建議爸爸媽媽開始提供有機食品做為小寶寶的副食品。
通常讓寶寶接受副食品的最佳時間為六個月大以後，尤其針對有過敏體質的小朋友，一次添加一種副食品即可，讓寶寶的腸胃先適應後再逐漸增加種類。家長若方便在國內買到有機的蔬果，可以自己將它打成果汁或泥，來餵食寶寶。像是有機的水蜜桃、蘋果、波菜、胡蘿蔔、南瓜、香蕉與小藍莓等，都屬於是營養的蔬果類。 但是有機食品並不代表生機飲食，所以像我們平常在吃的牧草及苜蓿芽都不適合一歲以下的寶寶食用，就算是一歲以上的寶寶，食用前也必須先請教過專業的醫師。 目前市面上也出現了一些有機副食品供媽媽做參考，妳可以盡量選擇經過認證或較有公信力的廠牌。但要提醒素食媽媽，有些有機的副食品裡面，可能添加魚類或肉類，購買的時候要先看清製造成份喔！
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