 健康養生02
愛美的女人比較不會得糖尿病！？ |
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| admin | 發表時間: 2012-02-24 15:57 點閱次數: 8571
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榮譽超人   註冊日: 2004-06-02 來自: 銀河 發表數: 3895 |
愛美的女人比較不會得糖尿病！？ 為苗條而吃健康 通常女性會比男性更重視外表，好巧不巧的，現在的審美觀以瘦為美，為了減幾寸肚子上的贅肉，自然也會從飲食上著手調整，以維持好身材！合理的飲食控制，除了有益維持苗條的曲線，同時也可能道到預防糖尿病，因為肥胖是糖尿病的主因之一。 女性因為愛美而留意身材，進而可能吃得較健康；但男性則可能因為工作應酬，導致一些飲食問題，像是三餐不規律、過量飲酒等等，所以得到糖尿病的可能反而增高了，加上飲食的性別差異上，男性偏好吃肉（肉類含大量的脂肪和膽固醇），而女性往往比男性更容易接受或喜歡多蔬果的飲食，甚至是素食，這種天生的飲食喜好，也讓女人們吃得更健康些。 不過，也要請各位姐姐妹妹們注意，愛美不是壞事，但不要走火入魔，過度節食、亂吃減肥藥等都不是維持身材正確方法，健康的全食物蔬食，搭配規律且適當的運動，才會瘦得健康又美麗喔！ 2008/12/18 【文／圖：素食星球】 ●請尊重著作權，欲轉載使用請聯繫素食星球喔∼ |
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