麵類(非全素)18
     [星球上菜] 水瓶座就愛未來飲食 (奶素)

樹狀顯示 | 新的在前 前一個主題 | 下一個主題 | 頁尾
發表者 討論內容
admin
發表時間: 2008-02-15 09:32
點閱次數: 9612
榮譽超人
註冊日: 2004-06-02
來自: 銀河
發表數: 3895
[星球上菜] 水瓶座就愛未來飲食 (奶素)
1936常被稱為「天才星座」或「未來星座」的水瓶座(1/21~2/20),多半具有前瞻性、獨創性、聰慧、富理性,和喜歡追求新事物及生活方式的特質,不過有時候會過度自我、思想偏激、不安定。大家常說,水瓶是活在未來的,總有 許多超凡脫俗的想法;在飲食上,水瓶也充滿了創意和試驗精神,所以有時候可能會有點我行我素或獨立獨行。

崇尚未來食物
  飲食觀相當先進的水瓶座,可能會崇尚一些未來食物,比方說是新一代健康食品,他們往往很快就能接受新時代的飲食觀,比方說能量飲食、草藥科學、對食物可能引響個性之類的新潮言論深感興趣,或是欣賞一些基於高新科技術製作的食物,僅管味道可能不怎麼樣。不過,要說服理性的水瓶座,可得有一套支持的理論或科學根據,否則他們也是不會隨便相信的喔!

  這種試驗精神,看看同樣為水瓶座的發明家愛迪生就知道了,他就認為這個世界充滿不同的食物,所以人們應該去嘗試享用各種食物才對,他本人就有盡量同一種食物不吃二遍的嗜好。

少吃重口味
  水瓶座頭腦壯壯,但卻頗懶得運動,加上想吃就吃而且情緒好就大吃心情差就胃口差的性格,要小心吃壞身體喔!情緒左右了水瓶的胃口,所以用餐的氣氛也就顯得相當重要,最好不要在這個時候討論公事或不愉快的事。

  不愛活動的水瓶,除了要注意適當的運動之外,也應加強健康的飲食,比方說,水瓶座的循環系統普遍較差,所以應避免吃口味太重的食物;此外,鈉有助於尿酸排泄、血液循環,不妨可以從天然的食物中多多攝取,像是草莓、菠菜、芹菜、萵苣、南瓜、扁豆、核桃、蘋果、檸檬和桔子等等。對於有時候可能容易情緒不太穩定的水瓶,建議少喝咖啡,可用喝花草茶代替。

美味菜單:南瓜天使麵
材料(2~3人份)
1.天使麵1包、南瓜1粒、帕達諾乾酪或起司絲適量
2.西芹絲1根、紅蘿蔔絲半條、秀珍菇少許、三色甜椒條少許

調味料
鹽少許、黑胡椒少許、橄欖油少許

作法
1.先煮滾水,下麵煮熟撈起,沖冷水以保持麵的Q度。
2.南瓜去皮切5公分條狀。
3.炒鍋下少許橄欖油,先將南瓜炒熟,再加入材料2拌炒。
4.下麵條和少許水使其不要太乾,與蔬菜一起拌炒均勻,再下適量的黑胡椒和鹽調味,接著先裝盤。
5.用削皮器將帕達諾乾酪削成薄片舖在麵上,再放入烤箱烤至溶化即可。

2008/02/15 【文:素食星球|烹飪:Su蔬食料理陳宥任|圖:Wener】


●請尊重著作權,欲轉載使用請聯繫素食星球喔∼


----------------
我愛你,你也要愛我喔!
............

樹狀顯示 | 新的在前 前一個主題 | 下一個主題 | 頁首

 
最佳瀏覽模式:解析度1024x768或以上,瀏覽器建議使用IE7.0或FireFox3.0以上版本
Copyright c 2006 VegePlanet Technology CO., LTD. All rights reserved. 請尊重智慧財產權,勿任意轉載。
116台北市羅斯福路五段158號2樓 TEL:02-29325222 FAX:02-29319207 E-MAIL:service@vegeplanet.com
Powered by PHP/MySQL/Xoops/osCommerce 本網站主機代管於捕夢網