大豆&豆製類(全素食)09
     [素食食譜-喬姐上菜] 14.健康家常素──芹菜豆干 (全素)

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admin
發表時間: 2007-08-20 11:51
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榮譽超人
註冊日: 2004-06-02
來自: 銀河
發表數: 3895
[素食食譜-喬姐上菜] 14.健康家常素──芹菜豆干 (全素)
1210乍聽之下,你可能會以為「芹菜豆干」不過是家常菜一道,其實這道菜可是營養豐富又簡單美味喔!芹菜營養十分豐富,其蛋白質比一般瓜果蔬果高一倍,而其鐵的含量更為蕃茄的二十倍左右呢;豆干就更不用說啦!畢竟豆腐類食物,可是有「田中之肉」的美譽呢!接著,就請你跟著喬姐來做做這道健康美味的芹菜豆干吧!

 《點下面大圖看完整介紹》






--------------------------------2007/08/20圖、文:素食星球


●請尊重著作權,欲轉載使用請聯繫素食星球喔∼


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