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手術和藥丸之外－許達夫 |
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| admin | 發表時間: 2010-05-14 09:05 點閱次數: 12273
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榮譽超人   註冊日: 2004-06-02 來自: 銀河 發表數: 3895 |
手術和藥丸之外－許達夫 未必是死路 和一般人一樣，當許達夫醫師被宣布罹患大腸癌時，腦海裡晃過「為什麼會是我？」的念頭，也曾害怕恐懼。然而，也許是對生命仍抱有希望，也或許是因為還有許多事未完成，住院接受治療的許醫師並未自暴自棄，期間他大量地閱讀癌症相關書籍，盡可能了解癌症的相關資訊，慢慢的，他找到了生命中的轉機──前方不一定是死路一條，還有許多路可選擇。 最後，許醫師並沒有接受手術，而是選擇改變飲食、生活習慣、運動，以最自然的方式來抵抗癌症對身體的破壞，並以自己的親身經驗證明：他的選擇是對的。 吃素抗癌 許達夫醫師從閱讀的資料裡發現，素食可以減少毒素的侵襲，減少身體的負擔，又能攝取天然完整的營養素，所以他一改以往的飲食習慣，開始吃起清淡的鍋邊素，偶爾會食用一些奶蛋。許醫師表示，吃素以簡單、新鮮最重要，最好可以選擇有機無農藥的天然蔬果，才不會把一些有毒化學物質也一併吃入體內。 此外，許達夫醫師還指出，飲食不需要聽到別人說什麼食材最好就非該食材不可，這反而有些本末倒置，「只要各種蔬果多均衡攝取，用餐時保持心情愉快，身體自然就會吸收到足夠的營養。」改以素食為主的生活沒多久，許醫師就看到了自己健康改迅速改善，此外，高纖維的植物性飲食，也有助於排便順暢，減少毒素累積體內的機會。 自然療法 許醫師的自然療法裡，除了以素食為主的飲食方式之外，還有許多重點與大家分享，像是要會紓解生活中或工作上的各種壓力、保持排便順暢、適當運動（許醫師推薦練氣功）、飲用電解水、充足的睡眠等等。 許達夫醫師認真且嚴肅的指出：好的營養，也要有辦法吸收才可以為人體所用，維持身體的良好狀況，我們吃下去的食物才有辦法發揮它的功效，所以一定要各方面一起配合才行，「像是飲用電解水，除了呈現鹼性可以中和體內的毒酸之外，其驚人的高氧化還原能力，能有效消除自由基，減少致癌物。尤其一般人飲食多大魚大肉，更容易產生對人有害的自由基，此時喝好水就變得很重要了。」不過，許醫師也提醒習慣飲用電解水的朋友，要注意電解水機的挑選，才能飲用到真正的好水喔！目前許醫師的所使用的外銷機種AQ-1400的電解水機。此外，許醫師也建議大家要天天運動，像他本身就習練梅門氣功，維持身體的血氣循環、呼吸的暢通。 癌症，一直是人們深感畏懼的慢性疾病。當然，生病了是需要接受專業醫師的診斷治療，但若能搭配正確的飲食和生活習慣，將能更有效預防、改善甚至扭轉這種折磨人的病痛，其中，以素食為主的飲食就是一個重點，就像最近熱銷的書籍《救命飲食》提到的一樣，植物性飲食能為身體帶來最大的好處。 ------------2007/06/18 【文：VegePlanet Carol｜圖：許達夫】 ●請尊重著作權，欲轉載使用請聯繫素食星球喔∼ |
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